Steeds vaker blijkt dat natuur een positieve impact heeft op de gezondheid. Huisartsen Pim van den Dungen (Noord) en Steven van de Vijver (Oost) willen dit meer bekendheid geven en Amsterdammers actief doorverwijzen naar groeninitiatieven. Daarom beginnen ze Natuur op Recept in Amsterdam. Welzijn op Recept Amsterdam werkt met hen samen en is mede-initiator van de inspiratiesessie op 26 augustus.
1 juli 2026
PvdD: “In coronatijd verstilde Amsterdam. De vogels kwamen de stad in en we hadden blauwe luchten; dat raakte mij. Ik kwam erachter dat ik er rustiger van werd, meer gefocust. Er zijn allerlei wetenschappelijke onderzoeken die mijn ervaring dat natuur goed is voor de gezondheid onderbouwen, terwijl het bij de huisartsen nog niet zo op de radar staat. Bij de tweede nascholing die ik hierover voor huisartsen organiseerde ging Steven mee, die mijn visie deelt.”
SvdV: “Natuur op Recept schrijft een activiteit in de natuur voor als aanvulling of in plaats van een reguliere behandeling. Wandelen in de natuur, alleen of in groepsverband, en het werken in moestuinen, doet veel mensen goed. In andere landen en delen van Nederland bestaat Natuur op Recept al. Ook in Amsterdam zijn veel groeninitiatieven als de TuinTrail, Buurtgroen020 en Vrienden van Frankendael waar mensen terecht kunnen. Dus we besloten om Amsterdammers en hulpverleners actief te informeren over de positieve effecten met een website waar groeninitiatieven binnenkort te vinden zijn.”
“Natuur op Recept wordt ondersteund door verschillende huisartsenpraktijken in de stad, partners uit welzijn en stedelijke partners als Gezond Natuur Wandelen. Ook Welzijn op Recept wijst deelnemers hierop en begeleidt mensen die ondersteuning nodig hebben om het juiste groeninitiatief te vinden of daar fysiek te komen.”
Eerder voerde Welzijn op Recept de pilot De kracht van de natuur uit. We onderzochten welke groeninitiatieven er in de stad zijn en wat er nodig is om hier deelnemers aan Welzijn op Recept te ontvangen. De uitkomsten deelden we met de initiërende huisartsen van Natuur op Recept, Pim van den Dungen en Steven van de Vijver. Zo zijn bijvoorbeeld continuïteit en een warme overdracht voor deelnemers van Welzijn op Recept belangrijk. En vaak is er behoefte aan een begeleider met ervaring in welzijnswerk. De positieve impact die groen op de gezondheid kan hebben is onmiskenbaar en daarom werken we graag samen met Natuur op Recept en blijven we kennis uitwisselen.
PvdD: “Eigenlijk voor iedereen, maar er is vooral veel bewijs voor gunstige effecten van natuur voor mensen met mentale klachten, mensen die stress ervaren, concentratieproblemen of stemmingsklachten hebben. Ook bij metabole ziekten, zoals overgewicht, suikerziekte, hart- en vaatziekten zijn er veel aanwijzingen dat het goed is.”
PvdD: “Vaak hebben deze initiatieven een sociaal doel, ze gaan eenzaamheid tegen, of willen mensen bijvoorbeeld met elkaar verbinden. Als huisarts kunnen wij mensen advies geven en ze aanmoedigen om hierheen te gaan. Ik geef ook weleens een leuke opdracht zoals leer alle bomen onderweg naar de supermarkt kennen. Want uit onderzoek blijkt dat hoe vaak je in de natuur bent een verband heeft met je welbevinden, maar dat de mate waarin je je ermee verbonden voelt, een nog sterker verband heeft.”
“Natuur op Recept gaat voor een belangrijk deel ook over bewustwording creëren. Veel mensen onderschatten hoe fijn ze zich in de natuur voelen. Mijn idee is dat onze genen zich hebben ontwikkeld in een hele groene, door de natuur gedomineerde wereld. Daar passen we genetisch dus goed in, maar onze wereld is snel veranderd. We hebben nu te maken met evolutionaire onbekendheden zoals rinkelende telefoons, trams die rondrijden en een 24 uurseconomie die ons leefritme bepaalt. Daar zijn we eigenlijk niet zo op gebouwd, het is weldadig om jezelf even terug te brengen in een omgeving die beter past.”
Op 26 augustus organiseren Natuur op Recept, de welzijnscoaches in Oost en stedelijk kwartiermaker aanpak Welzijn op Recept Amsterdam Charissa Maduro, van 13.30 tot 15.00 uur een inspiratiesessie in Oost. We delen kennis over het effect van natuur op de gezondheid en presenteren een online kaart die zoveel mogelijk initiatieven in de stad bundelt, zodat ze makkelijk vindbaar zijn voor geïnteresseerden.
Meer informatie over de inspiratiesessie volgt op de website https://www.natuuroprecept.nl/
“Hopelijk is het een startmoment waarop we dit samen als zorg en welzijn energie geven.”
Pim van den Dungen